当您想要从芝麻交易所以提现形式获取您的人民币时，理解正确且安全的步骤是十分重要的。下面将指导您如何操作。

首先，在进行任何操作之前，请确保登录到您的芝麻交易所个人账号，并确认该平台已经完成了必要的实名认证过程。这是完成提现流程的前提条件之一。

接下来，进入资金管理页面，找到并点击“人民币账户”选项，然后选择“提现”。

在新的界面中，您需要填写一些必要信息以进行下一步操作：

- 输入提现金额：根据您的需求设定具体数额；

- 确认银行信息：输入或选择与您注册时关联的银行账号及对应开户名；

- 验证身份：可能包括但不限于手机短信验证码、邮箱验证等步骤，用以确保是账户持有者本人在进行操作。

确认所有信息无误后，点击“提现”按钮提交请求。系统将审核您的申请，并在通过后立即处理您所要求的提现过程。

请注意，在执行提现时要留意手续费情况，以及银行工作时间的影响。如果遇到任何问题或疑问，及时联系客服寻求帮助是非常必要的。此外，为了保障个人财产安全，请务必保护好个人信息和密码，谨防诈骗行为。希望以上的信息能对您有所帮助。