芝麻交易所作为一个虚拟的概念或平台，在实际中并没有广泛被认可的实体存在。因此，讨论其是否正规、安全和可靠需要基于假设的前提，如果将“芝麻交易所”作为一种数字货币交易平台或者金融投资平台来分析的话，那么可以参考以下几点来评判一个交易所的安全性和可靠性。

1. **合法性与合规性**：首先确认该交易所是否在所处国家或地区合法运营，并且遵守当地的法律法规。正规的平台会有明确的法律许可和资质证明，比如证券交易委员会或其他相关监管机构颁发的经营许可证等。

2. **用户保护机制**：查看该交易所是否有完善的用户资金安全保障措施、风险控制体系以及客户隐私保护政策。正规交易平台通常会采用冷钱包存储大部分资产，并设立风险准备金等方式来保障投资者的资金安全；同时在处理个人信息时遵循严格的保密原则，确保数据不被滥用或泄露。

3. **透明度与信息披露**：了解该交易所是否公开其运营信息、财务状况以及交易规则等关键内容。正规平台会定期发布审计报告和其他重要文件供用户查阅，以提高业务操作的透明度和公信力。

4. **声誉评价及反馈**：参考其他投资者对该平台的评价和建议，包括但不限于社交媒体上的评论、第三方评级机构的评分以及其他媒体发布的报道。当然，在考虑这些信息时也应保持批判性思维，综合分析各方面来源的数据。

综上所述，“芝麻交易所”是否正规、安全、可靠需要具体问题具体分析，关键在于其运营资质、用户保护机制、信息披露透明度以及市场口碑等多个方面的考量。在选择任何投资渠道前，请务必做好充分调研并谨慎决策。